2月ですよ~
体重管理が難しくなってきたよ、バレンタイン来ちゃったらどうする??恐怖。
早く産みたいけど、いざ体に変化が起こるとびびる私。
自分しか見ませんが妹に頼んで横からの臨月のお腹の写真撮りました!
9ヵ月の時と比べてみたら、お腹目立たないと言われていた私もさすがに前の方に突き出すような形になっていた!!
9ヵ月→10ヵ月
が、一番変化あったかも知れない!ラストスパートで成長してきたね、娘。
朝起きた時の手の指の痛み!!

まだこんな感じ、増したかもしれない…。
第二関節が本当に痛い。水分も塩分も気を付けてるからこれはやはり産まれるまで続くね。
運動はスクワット、ストレッチ、バランスボールやってます
ストレッチは股関節ね(^_^)
ウォーキングは海の方まで歩いてたけど、家から離れた所で破水したら??と、怖くてやめちゃった。
スクワットは10回もやるとゼエゼエ…
これ妊婦関係なく私の体幹ボロボロなのでは??
1セット20回に決めて1日数回やるけど途中で苦しくてすぐやめちゃうから、

こんなことやってる。皿洗い中は絶対やめないという制約で。
体幹が鍛えられてるというか
太ももが疲れてる感じがするから上半身まっすぐじゃないんだろうな~
しっかりおしりを沈めないとね(゜_゜;)
はやく妊婦健診いきたいな~いまどうなってるかわからないって辛い!!
このスクワットが効果を発揮している事がわかればやる気もでるはずなのに…、多分。
でもそこで全然だめで噂の内診グリグリやられたら私のメンタルは…(゜_゜;)
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆☆*゚ ゜
更新通知が届きます、不定期なので
通知設定をオススメします(^_^)


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早く産みたいけど、いざ体に変化が起こるとびびる私。
自分しか見ませんが妹に頼んで横からの臨月のお腹の写真撮りました!
9ヵ月の時と比べてみたら、お腹目立たないと言われていた私もさすがに前の方に突き出すような形になっていた!!
9ヵ月→10ヵ月
が、一番変化あったかも知れない!ラストスパートで成長してきたね、娘。
朝起きた時の手の指の痛み!!

まだこんな感じ、増したかもしれない…。
第二関節が本当に痛い。水分も塩分も気を付けてるからこれはやはり産まれるまで続くね。
運動はスクワット、ストレッチ、バランスボールやってます
ストレッチは股関節ね(^_^)
ウォーキングは海の方まで歩いてたけど、家から離れた所で破水したら??と、怖くてやめちゃった。
スクワットは10回もやるとゼエゼエ…
これ妊婦関係なく私の体幹ボロボロなのでは??
1セット20回に決めて1日数回やるけど途中で苦しくてすぐやめちゃうから、

こんなことやってる。皿洗い中は絶対やめないという制約で。
体幹が鍛えられてるというか
太ももが疲れてる感じがするから上半身まっすぐじゃないんだろうな~
しっかりおしりを沈めないとね(゜_゜;)
はやく妊婦健診いきたいな~いまどうなってるかわからないって辛い!!
このスクワットが効果を発揮している事がわかればやる気もでるはずなのに…、多分。
でもそこで全然だめで噂の内診グリグリやられたら私のメンタルは…(゜_゜;)
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2021年7月追記

