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34ｗ5ｄ　里帰り後初の妊婦健診！！

先日書いたように指の違和感←おそらくむくみ…

のことを健診時にしっかり言おうと思って病院へ…





薬指がボンレスハムのようになっていて指輪がきつそう！！

指輪は翌日の朝起きたときに一生懸命マッサージして外した。


指を曲げるとなんか指が腫れているような感じ。


健診はまさかの内診からスタート(笑)
久々だ！なんでだ？後期は内診毎回なのかな？？

痛みをこらえて指のむくみを訴えた！




お腹張ってないか聞かれたけど本当に感じたこと無いので大丈夫ですと答えた。
健康健康！しっかり運動もしてるしね！！



結果…

指のむくみは、塩分過多という訳では無く水分！！
一日2リットルを飲むよう心がけてますなんて言ったら後期は1.5リットルでイイよって…笑


ええ～～笑

だって妊婦は羊水とか血液量多くなるから…と思ったのに！水太りしているらしい。
足のむくみはマイナスなのに、指だけむくむとかあるんですね。


※これは水太りしやすい私の場合なので多くとりなさいと言われる方もいるはずです。


すると先生が「今まで順調でしたか？」


なんてエコー見ながら聞いてくるからなんだか怖い！！


そしてその後、赤ちゃんの心音聞くモニター検査へ…初です！！
妊娠初期は「ああ、あそこでモニター検査してる妊婦さん、もう後期なんだなあ…」


とかなり先の事だと思ってたのにいよいよ自分もそうなったんだと思いました。


30分ほどボーっとして…また呼ばれ、むくみ対策の事などを話した後、





赤ちゃん下がり気味！！！

そして張っている！！自分では一度も張ってるなんて思わなかったのに！気づかなかったみたい。

「先生、私毎日ウォーキングやバランスボールやってるんですが…」

「やらなくていいですよ」



危なかった！！
毎日スポーティーな生活してたよ！！この日も帰りは歩いて帰ろうとしていた。


というかこの前日も初詣で成田の山の上の寺に行く為に…


 
こんな所をフーフー言いながら登っていたのでした。


気を付けましょう。
これからは食事のみで体重管理です。頑張ります(;｡;)


ストレッチは続けようと思います。


2021/07/05　追記

やっと出産記録書きました、おっそー笑
みてね！！






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